吉野家で食べる「低コスト・低炭水化物・高タンパク」な牛鍋丼

2011-08-15
雑記
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吉野家の牛鍋丼は名作だと思います。吉野家でよく頼む、低コスト・低炭水化物・高タンパクな組み合わせのメニューを紹介します。

  • 牛鍋丼(並) 280円
  • つゆぬき 0円
  • 追っかけ牛鍋豆腐 50円
  • 半熟卵 60円
  • とん汁 150円
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よく頼む牛鍋丼の注文メニュー

とん汁を注文すると値段が上がりますが、牛鍋丼(並)の280円の安さがそれをカバーして500円台に抑える事に成功しています。

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全部合わせて540円

低コストです。低炭水化物を意識し、大盛りを我慢して「並」で注文します。そして、白米の美味しさをしっかり堪能するため「つゆぬき」で注文します。

サイドメニューの「半熟卵」と「牛鍋豆腐」がとても重要で、これらで現代人がしがちなタンパク質をしっかり補っています。そして、とん汁に入っている野菜で、野菜不足を補います。

牛鍋丼は本当に名作だと思います。松屋派のあなたも、家族ですき家によく行く人も、騙されたと思ってぜひ食べてみてください。

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